（本文作表：新竹麗明眼科診所 陳祐瑲醫師）
問：我的孩子有眼睛過敏性的問題，請問適合戴眼膜塑型片嗎？
答：在都市的孩子幾乎九成都有過敏性眼炎，若症狀嚴重則可能不適合配鏡角膜塑型片，但多數輕度過敏症者並不影響角膜塑型片的配鏡，若仍有疑慮，可由眼科專業人員協助試戴後觀察是否有不良反應，再經醫師評估確定配戴之可行性。
問：我的孩子有150度的散光，請問矯正效果OK嗎？
答：依目前的角膜塑形技術，150度以內的散光通常不影響矯正效果，若超過150度則須經試戴才能預測效果。若有疑慮，可由眼科專業人員協助試戴後則可知道是否合適。
問：戴著角膜塑型片睡覺時是否只能仰睡不能側睡？
答：目前的角膜塑形片服貼性相當好，只要正確配戴通常不容易脫落（只在第一週較容易偏位），故未要求使用者嚴格仰睡，側睡是容許的正常姿勢，但趴睡時若壓到眼球仍可能造成偏移，故不建議趴睡（若偶爾翻身局部趴睡則無傷大雅）
問：我今年21歲，近視700度，請問適合戴角膜塑型片嗎？
答：隨著隱形眼鏡技術的進步，即便是上千度近視都有人以角膜塑型片成功矯正，但臨床上愈高度的近視愈難矯正，在500度以上的近視以角膜塑型矯正的成功率及滿意度及會等比降低。若你能不放棄想要一試，不妨請眼科醫師為你試戴，就可預測效果如何。
（請繼續閱讀：系列文章第二集）
關鍵字： 角膜塑形術、近視OK片、Orthokeratolgy
2012年6月9日 星期六
2012年6月8日 星期五
關於近視的十大錯誤觀念！
（本文作者：陳祐瑲。現任新竹麗明眼科院長、台大醫院竹東分院眼科門診主治醫師）
俗話說：「錯誤的政策比貪污更可怕！」
我說：「錯誤的健康觀念比病毒更可怕！」
為什麼台灣的孩子近視率愈來愈高？為什麼愈來愈多中學生都得到高度近視？
就讓專業的眼科醫師直接告訴你：問題就出在大家都用錯誤過時的觀念對治近視
哪些是你以為正確、實際上卻錯誤的「近視衛教觀念」呢？
請大家沈住氣讀完下面內容，如果你能接受，請轉寄給你身邊的朋友
也許因為這個簡單的動作，你我有機會抌救整個國家的近視問題！
1.看電視容易近視，看書不會近視？
錯！看書寫字是近視的頭號殺手，看電視因為距離遠反而不容易近視
參考文章：
兇手是誰？ 近視指數大評比！
閱讀有害視力！
不准孩子看電視，反而變高度近視！
2.近視能不戴眼鏡就盡量不要戴，度數不要配足才不會增加近視？
錯！近視愈不戴眼鏡度數增加愈快，研究證實度數不足反而會加速近視惡化。
參考文章：
關於眼鏡的誤解們（三）
面對近視，莫再逃避！
矯正近視的方法錯誤幾十年？
3.只要燈光充足就不會近視？
錯！燈光明亮但眼睛不休息反而容易近視，不點燈睡大頭覺才真正不會近視。
參考文章：
燈光充足就不容易近視？
開燈睡覺反而可能增加幼兒近視機率
4.吃葉黃素可以對抗近視乃至減少度數？
錯！葉黃素只是營養食品，跟近視度數完全無關。
參考文章： 葉黃素無限好，只是不能降度數
5. 只要一直點散瞳劑就不會近視？
錯！散瞳劑頂多只能治療假性近視或抑制近視增長速度，卻無法使真性近視消失亦無法使近視完全停止惡化。
參考文章：
幼兒近視答客問（二）–散瞳劑否？
近視防治三寶綜合評比
6.小朋友近視都是假性近視，不必急著戴眼鏡？
不一定！一旦學童被發現近視，多數有相當程度的真性近視，「假性近視」常淪為安慰家長的代名詞。
參考文章：FAQ：什麼是假性近視
7.學業壓力太大，根本不可能減少用眼？
錯！只要知道高度近視的可怕，就會想辦法在學業與視力健康之間找到平衡點。
參考文章： 幼兒近視答客問（三）–該不該補英文？
8.近視無關看書打電腦，只是陽光曬得不夠多？
錯！曬太陽無法消除過度用眼造成的疲勞，在太陽下多運動少在室內看近才是真正的關鍵
參考文章： 近視無關K書K電腦？ 大錯特錯！
9.小朋友看得清楚就應該沒有近視？
錯！小朋友自我感覺良好，等他說看不清楚事情就大條了
參考文章： 孩子，你真的看得清楚嗎？
10.對抗近視很困難，一定要花大錢或找名醫治療才有效？
錯！只要多看遠、少看近，就能有效改善近視，方法真的再簡單也不過了，不必花你一毛錢
參考文章： 對抗近視，免費而有效的處方
-
陳醫師的話：
本人從事視力保健工作十多年，已看過上萬個近視兒童，我將行醫心得濃縮成這篇短文，期待能透過一己的努力、貢獻個人的專業，只求台灣人能破除錯誤的觀念，讓廣大的近視問題能得到緩解乃至杜絕，就讓醫界、視光界、教育界、以及所有的家長們一起努力吧，只要有願就有力，吾人不信真理與誠心無法打敗近視難題！
俗話說：「錯誤的政策比貪污更可怕！」
我說：「錯誤的健康觀念比病毒更可怕！」
為什麼台灣的孩子近視率愈來愈高？為什麼愈來愈多中學生都得到高度近視？
就讓專業的眼科醫師直接告訴你：問題就出在大家都用錯誤過時的觀念對治近視
哪些是你以為正確、實際上卻錯誤的「近視衛教觀念」呢？
請大家沈住氣讀完下面內容，如果你能接受，請轉寄給你身邊的朋友
也許因為這個簡單的動作，你我有機會抌救整個國家的近視問題！
1.看電視容易近視，看書不會近視？
錯！看書寫字是近視的頭號殺手，看電視因為距離遠反而不容易近視
參考文章：
兇手是誰？ 近視指數大評比！
閱讀有害視力！
不准孩子看電視，反而變高度近視！
2.近視能不戴眼鏡就盡量不要戴，度數不要配足才不會增加近視？
錯！近視愈不戴眼鏡度數增加愈快，研究證實度數不足反而會加速近視惡化。
參考文章：
關於眼鏡的誤解們（三）
面對近視，莫再逃避！
矯正近視的方法錯誤幾十年？
3.只要燈光充足就不會近視？
錯！燈光明亮但眼睛不休息反而容易近視，不點燈睡大頭覺才真正不會近視。
參考文章：
燈光充足就不容易近視？
開燈睡覺反而可能增加幼兒近視機率
4.吃葉黃素可以對抗近視乃至減少度數？
錯！葉黃素只是營養食品，跟近視度數完全無關。
參考文章： 葉黃素無限好，只是不能降度數
5. 只要一直點散瞳劑就不會近視？
錯！散瞳劑頂多只能治療假性近視或抑制近視增長速度，卻無法使真性近視消失亦無法使近視完全停止惡化。
參考文章：
幼兒近視答客問（二）–散瞳劑否？
近視防治三寶綜合評比
6.小朋友近視都是假性近視，不必急著戴眼鏡？
不一定！一旦學童被發現近視，多數有相當程度的真性近視，「假性近視」常淪為安慰家長的代名詞。
參考文章：FAQ：什麼是假性近視
7.學業壓力太大，根本不可能減少用眼？
錯！只要知道高度近視的可怕，就會想辦法在學業與視力健康之間找到平衡點。
參考文章： 幼兒近視答客問（三）–該不該補英文？
8.近視無關看書打電腦，只是陽光曬得不夠多？
錯！曬太陽無法消除過度用眼造成的疲勞，在太陽下多運動少在室內看近才是真正的關鍵
參考文章： 近視無關K書K電腦？ 大錯特錯！
9.小朋友看得清楚就應該沒有近視？
錯！小朋友自我感覺良好，等他說看不清楚事情就大條了
參考文章： 孩子，你真的看得清楚嗎？
10.對抗近視很困難，一定要花大錢或找名醫治療才有效？
錯！只要多看遠、少看近，就能有效改善近視，方法真的再簡單也不過了，不必花你一毛錢
參考文章： 對抗近視，免費而有效的處方
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陳醫師的話：
本人從事視力保健工作十多年，已看過上萬個近視兒童，我將行醫心得濃縮成這篇短文，期待能透過一己的努力、貢獻個人的專業，只求台灣人能破除錯誤的觀念，讓廣大的近視問題能得到緩解乃至杜絕，就讓醫界、視光界、教育界、以及所有的家長們一起努力吧，只要有願就有力，吾人不信真理與誠心無法打敗近視難題！
2012年6月5日 星期二
孩子，你真的看得清楚嗎？
小欣跟爸媽一起進到診間，我看到檢查單上雙眼近視250度，視力只有0.2
我問他平常是否看得清楚，他用力點頭道：「都很清楚啊！」
媽媽問道：「他平常看電視都在瞇眼睛，問他是不是看不到，他總是說很清楚！」
我說：「這就是近視小朋友很普遍的現象： 自我感覺良好！」
爸爸問：「會不會是機器有誤差？為什麼量出來的視力和他感覺得差那麼多呢？」
我說： 有幾個原因，會讓小朋友不想承認自己看不清楚
一、害怕被責罵
一旦承認自己看不清楚，父母就會責怪他看太多電視、打太多電腦，於是他只要死不承認自己看不到，就可以繼續打電腦、看電視。殊不知如此下去，只會加深近視、讓視力愈來愈差。
二、補救效應
當他看不清楚時，學校老師看他在瞇眼睛，可能會將他的座位調到前面去，老師也因為近視者眾多而將字寫得很大，於是多數近視小朋友仍看得清楚而未被檢查出近視。又或有些小朋友看不清楚老師寫的字，乾脆就抄隔壁同學的字、或者索興不仔細看，於是功課每況愈下，家長卻不知道原來是近視惹的禍。
三、自尊心因素
小朋友通常自尊心很強，只要他還看得到，就會認為這是正常的視線，從小就聽到家長說近視很不好，而且戴眼鏡很不方便又很醜，於是他對近視的結果產生排斥的心理而拒絕接受視力模糊的事實。
-
我說：「小欣現在視力只剩0.2，再不戴眼鏡，未來近視會突飛猛進，長大後恐怕近視會破千度！」
家長說：「哎，早知道這麼嚴重，就應該定期帶來給你檢查，不應該只聽他片面之詞就以為他眼睛沒問題啊。」
-
陳醫師的叮嚀：
一、兒童近視需定期追踪檢查，切勿只憑孩子的感覺判斷視力程度
二、當存有顯著近視、視力檢查結果低落時，就應適當接受藥物或配戴治療，以免讓近視惡化
我問他平常是否看得清楚，他用力點頭道：「都很清楚啊！」
媽媽問道：「他平常看電視都在瞇眼睛，問他是不是看不到，他總是說很清楚！」
我說：「這就是近視小朋友很普遍的現象： 自我感覺良好！」
爸爸問：「會不會是機器有誤差？為什麼量出來的視力和他感覺得差那麼多呢？」
我說： 有幾個原因，會讓小朋友不想承認自己看不清楚
一、害怕被責罵
一旦承認自己看不清楚，父母就會責怪他看太多電視、打太多電腦，於是他只要死不承認自己看不到，就可以繼續打電腦、看電視。殊不知如此下去，只會加深近視、讓視力愈來愈差。
二、補救效應
當他看不清楚時，學校老師看他在瞇眼睛，可能會將他的座位調到前面去，老師也因為近視者眾多而將字寫得很大，於是多數近視小朋友仍看得清楚而未被檢查出近視。又或有些小朋友看不清楚老師寫的字，乾脆就抄隔壁同學的字、或者索興不仔細看，於是功課每況愈下，家長卻不知道原來是近視惹的禍。
三、自尊心因素
小朋友通常自尊心很強，只要他還看得到，就會認為這是正常的視線，從小就聽到家長說近視很不好，而且戴眼鏡很不方便又很醜，於是他對近視的結果產生排斥的心理而拒絕接受視力模糊的事實。
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我說：「小欣現在視力只剩0.2，再不戴眼鏡，未來近視會突飛猛進，長大後恐怕近視會破千度！」
家長說：「哎，早知道這麼嚴重，就應該定期帶來給你檢查，不應該只聽他片面之詞就以為他眼睛沒問題啊。」
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陳醫師的叮嚀：
一、兒童近視需定期追踪檢查，切勿只憑孩子的感覺判斷視力程度
二、當存有顯著近視、視力檢查結果低落時，就應適當接受藥物或配戴治療，以免讓近視惡化
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