2015年2月9日 星期一

容易造成孩子近視的兇手有哪些?


第一名:長時間大量閱讀、隨時隨地不斷的閱讀、趴上去近距離閱讀
第二名:寫很多作業、寫完作業又寫評量測驗、寫錯又反覆訂正作業
第三名:玩手機、平板(拿得近又不限制時間)⋯⋯
第四名:電腦(線上)遊戲、上網聊天玩小遊戲
第五名:靜態才藝學習:珠心算、圍棋、畫圖、美勞
第六名:彈琴演奏(快速視譜、反覆練習)
第七名:近距離玩細小的玩具(樂高、模型、紙牌、拼圖)


結論:

只要長時間、近距離、不間斷的過度用眼,就會造成近視!
請注意,「看電視」並不是造成近視的主要原因。如果禁止孩子看電視,反而會增加其它近距用眼的時間(看書、畫畫、玩小玩具),往往會造成近視更加惡化。
所以對抗近視的方法,絕對不是「把電視關起來」如此簡單!